Waldbaden - Shinrin Yoku nach fernöstlicher Tradition

Beschreibung

Im Sinne des „Shinrin Yoku“ bewegen wir uns meist in Stille und langsam schlendernd.

Wir gehen ca. 3 km und verweilen an besonderen Stellen in Wald und Park. Dort leite ich Waldbaden-Übungen an, um die positiven Effekte der Natur auf Körper, Geist und Seele, gezielt durch z.B. Sinnes- und Wahrnehmungs-Übungen, Qi Gong und Meditation, zu unterstützen.
So wird eine tiefe, natürliche Entspannung erreicht. Wir erleben eine Auszeit vom Alltag und bringen die Alltagsgedanken zur Ruhe. Ganz nebenbei fördern wir unsere Gesundheit, aktivieren unser Immunsystem und bauen Stress ab.

Entspannt, erfrischt und glücklich tauchen wir nach 2,5 Stunden Natur-Erlebnis wieder auf.

Samstag, 27. März 2021; 15:00 - 17:30 Uhr, 18;50 € pro Person
Sonntag, 25. April 2021; 10:00 - 12:30 Uhr, 18;50 € pro Person

Treffpunkt: Bad Wildungen, Haupteingang der Wandelhalle im Kurpark Bad Wildungen (stadtwärts)

Weitere Informationen/Buchung oder Fragen unter: www.kellerwaldbaden.de oder telefonisch 05626/922585 Als Kursleiterin für Waldbaden- Achtsamkeit im Wald biete ich verschiedene Waldbaden Veranstaltungen für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, sowie für Unternehmen an.

Möchten Sie einen Waldbaden Kindergeburtstag feiern? Schreiben Sie mich gerne an. Ich biete Ihnen eine individuelles Programm je nach Vorlieben und Interessen der Kinder.

Sie würden gerne ein Waldbaden buchen und diese Termine passen nicht?
Schreiben Sie mir eine Mail oder rufen Sie mich an, wir finden sicher einen passenden Termin für Ihr individuelles Waldbaden. Auch bei Facebook und bald auf meiner Website finden Sie aktuelle Termine.
Angebote: Kindergeburtstag im Wald, Individuelles Waldbaden für Gruppen ab 5 Personen / Familien ab 6 Personen, Vorträge/Seminare/Ausflüge, auch für Betriebe.