Winter-Waldbaden

Beschreibung

Im Winterwald ist es besonders still - alles ruht. Wir tauchen in diese Stille ein und nehmen achtsam wahr, was wir zu dieser Jahreszeit entdecken können.

Ganz nach dem Vorbild der Natur nutzen die Menschen seit je her den Winter zur inneren Einkehr. Wir bringen den Geist zur Ruhe und nähren die Seele im Wald. Wir werden mit achtsamkeitsbasierten Waldbaden-Übungen unsere Sinne wecken, den Alltag loslassen, natürlich entspannen und in Resonanz mit uns selbst und der Natur gehen.

Einfache Bewegungs-Übungen lassen den Körper die gesunde Waldluft besser aufnehmen, stimulieren das Immunsystem und regen den Stoffwechsel an, sodass uns nicht kalt wird. Die von mir professionell angeleiteten Achtsamkeits-Übungen bringen die Alltagsgedanken zur Ruhe. So lässt Waldbaden uns mental und körperlich regenerieren. Wir tanken Kraft und erleben die Magie des Waldes. Bei einer Tasse warmen Kräuter-Tee (Bio) ist Zeit, das Erlebte zu teilen.

Entspannt, dankbar, glücklich und gut gelaunt werden wir den Wald nach 2,5 Stunden verlassen.

Sonntag, 12.12.2021 13:00 – 15:30 Uhr; 18,50 € pro Person


Treffpunkt: 34537 Bad Wildungen OT Bergfreiheit, Parkplatz Besucherbergwerk Bertsch, Ortsausgang L3296 in Richtung Haddenberg


Weitere Informationen/Buchung oder Fragen unter: www.kellerwaldbaden.de www.holistic-nature.de oder telefonisch 0151/24142517
Eher warme, dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzunterlagen (falls vorhanden) und etwas zu trinken sollte mitgebracht werden.

Als Kursleiterin für Waldbaden- Achtsamkeit im Wald, biete ich verschiedene Waldbaden Veranstaltungen für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, sowie für Unternehmen an.

Möchten Sie einen Waldbaden Betriebsausflug, Geburtstag oder Kindergeburtstag feiern? Schreiben Sie mich gerne an. Ich biete Ihnen eine individuelles Programm, je nach den Vorlieben und Interessen der Kinder.

Sie würden gerne ein Waldbaden buchen und diese Termine passen nicht?
Schreiben Sie mir eine Mail oder rufen Sie mich an, wir finden sicher einen passenden Termin für Ihr individuelles Waldbaden. Auch bei Facebook und bald auf meiner Website finden Sie aktuelle Termine.
Angebote: Geburtstag/Kindergeburtstag im Wald, Individuelles Waldbaden für Gruppen ab 5 Personen / Familien ab 6 Personen, Vorträge/Seminare/Ausflüge mit Catering, auch für Betriebe.